水煮，看着还没多少调味品，脸色有些发绿。

丁建国给黎楠一家刷卡买了五份教练套餐给他们，教练餐和运动员的套餐不太一样，糖油量更多了一点，看起来滋味也更好了一点。

沈旭东的脸色才好了一点，“这不好意思让您给我们出钱，多少钱我可以直接付的。”

丁建国摆摆手，“不用不用，教练和运动员在食堂吃饭是不用交钱的，我们队里有补贴的，等黎楠过来之后，办一张内部的卡，那张卡不仅可以刷进出门，也是食堂买饭用，还有预约各种基地内设施使用的。”

听见这么说，沈旭东也没有非要付钱，他回头看了一眼零散的几个小孩的位置，发现他们面前的餐盘里都是那些看起来就不好吃的食物，不禁发问：“运动员都要吃这么难吃的东西吗？小楠以后不会也要吃这种吧？”

讲真，没有糖油的食物不能算是食物！

丁建国回答：“那倒是不一定，因为每个运动员每周的食谱都不一样，是营养师根据教练给出的要求调整食谱，比如这周要求孩子增肌，那这周的食谱就会多蛋白质，如果这周要求孩子减重，那这周的食谱就会围绕着减重来安排。”

沈旭东点头：“原来运动员这么辛苦啊。”

此刻黎家的四位大家长心中不约而同地升起一个念头：要不还是算了吧。

这个运动员，不当也罢。

不能享受美食，那人活着还有什么意思？

就连一直支持黎楠为国争光的黎宏国也沉默了。

老一辈的人生活过的苦，就没吃过什么好东西，如今时代变好了，家庭变富裕了，反倒是让孩子吃得更差了，咋能这样呢？

当然，并不是说花滑队的食堂吃得差，而是在老一辈眼中，没有大肉就不算是吃得好。

运动员怎么可能吃得了红烧肉之类的高热量食物，那些水煮鸡胸肉在黎宏国的眼中那真是太差了。

黎楠倒是吃得很香，一点都不为接下来吃什么而忧虑。

他保持这个饮食习惯都十几年了，没有什么吃不惯的，况且他上辈子在餐饮上的要求更严格呢。

黎家食不知味地吃完这一餐，丁建国便把他们带到了花滑队的训练馆中。

半个小时后进行上冰训练。

考虑到下午还要上冰，黎楠中午也没有吃太多，这会他在原地蹦跶消食，顺便做了一套上冰的热身运动。