入冬了，所以阳光才更加弥足珍贵。

不能随便糟蹋。

施正点了火，默默抽着手里的烟。

林洛清惊讶的看着面前的两个哑铃，一脸懵逼。

「这是？」他疑惑道。

「给你的。」施正拍了拍手，「你不是之前说觉得自己的武打动作总是没有武指和我的好看嘛，我想了想，觉得大概是你欠缺了些力量，所以从今天开始，给你加点力量训练。」

林洛清：？？？啊？！

施正看着他一副震惊的样子，笑了起来，「怎么，怕了？」

林洛清摇头，「这倒不是，就是……」

这玩意真的有用吗？

「只靠这个肯定是不能完全有用的。」施正像是洞察了他的疑惑一般，回答道，「所以后面我给你列个锻炼计划，你先练着，咱们看看效果，要是确实对你的武打动作有帮助，咱们就继续，没有的话，到时候再说。」

林洛清点了点头，「哦。」

他在这方面确实不是强项，施正以前做过武替，想来应该是比他专业的一点的，再说了，林洛清朝不远处剧组的武术指导瞅了一眼，就见初冬的天气，对方竟然只穿了一件薄毛衣。

他正在给李翰海做动作，看起来干净利落，十分具有力量。

好像，确实是需要点力量的。

「而且书上你那个角色不也经常锻炼吗？」施正道，「所以你这样，也算是更贴合角色。」

他这么一说，林洛清也就不犹豫了，毕竟，演员演戏，就是为角色服务。

「好，那就辛苦正哥你了。」

「不客气。」施正爽朗道，「你先试试，看看重不重，这是我常用的，你要是觉得重，我再给你换个轻的。」

他说着，把桌上的一个哑铃递了过去。

林洛清轻鬆接过，轻鬆举了起来，上上下下的抬手收手，神情自若，「是这样吗？」

哑铃这玩意，应该就是举起放下举起放下吧？

施正：……

施正默默把另一个哑铃也递给了他。

林洛清再次轻鬆接过，双手轻鬆举铁。

施正：……好傢伙，他力气这么大的吗？还挺深藏不露啊！

作者有话要说：

施正：你这小胳膊小腿，劲儿挺大啊！

洛清：不然怎么抱我老公上下楼呢？

季总：……我不要面子的吗！

洛清：[哄人jpg]